本レビュー / お金・投資
【5分で読める】
「投資脳」レビュー
”投資って何から始めればいい？”を卒業する、お金・知識・経験を資産に変える頭の使い方
目次
朝、台所を片付けながらAudibleを流していると、「浪費する前に、先に投資へ回す」という話が耳に入ってきた。結婚してからずっと続けてきた先取り貯蓄と、同じことを言っている——思わず手が止まりました。
「投資って、何から始めればいいの？」「貯金はしているけど、増えている実感がない」「忙しくて、自分のための勉強なんてできない」。そう感じていませんか。
本書が教えてくれたのは、投資は株を買うことだけではないということです。学ぶこと（頭脳資産）も、経験すること（経験資産）も立派な資産で、お金（金融資産）はその結果としてついてくる。投資系YouTuberで脳科学も研究する上岡正明さんの『投資脳 一生お金に困らない頭を手に入れる方法』を、Audibleで聴いて学んだこと、そして朝の家事の時間で続けている”ながら自学”の記録を、5分でまとめます。
診断今のあなたはどのタイプ？
気づけば、お金も時間も浪費している浪費を先に投資へ回す、4つのコアを見る → 習慣へ
学びたいけど、まとまった時間がとれないなみゆめの「朝の家事×Audible30分」を見る → 実践へ
図解投資脳が増やす「3つの資産」
『投資脳』が教える、資産の増やし方
「投資」は株を買うことだけじゃない
頭脳資産
新しい知見を学ぶ
経験資産
すぐ行動し、早く失敗する
金融資産
お金は結果としてついてくる
▼ 学ぶ→行動する→失敗から学ぶ。このループが複利で回る
お金にも時間にも困らない「投資脳」へ
同じ時間・同じお金を、「消費」ではなく「投資」に使う。まず学びと経験に投資すれば、お金はあとからついてくる——これが本書の軸です。
考え方投資は何から始めればいい？まずは「消費脳」から「投資脳」へ
1・2章｜同じ時間なら、リターンの大きいほうを選ぶ
- 投資へのアレルギーは、世の中の仕組みを知らないことの裏返し
- 投資脳の原点は、お金ではなく好奇心。本書が挙げる「投資脳の持ち主」9つの特徴を受け止める”器”です
習慣お金が貯まらない・浪費がやめられない人へ。投資脳をインストールする4つのコア
3・4章｜浪費を先に投資へ回し、”ながら”で学ぶ
- ①新しい行動を積み重ねる
- ②「やらない」ことの機会損失に目を向ける
- ③早く失敗して、最短ルートを見つける
- ④始めのうちは、コストが収入より大きいと知る
- 浪費する前に、先に投資へ回す。現状維持こそリスク
- 相手から学ぶ姿勢と”ながら自学”が、人生のゲームチェンジャーになる
「浪費を先に投資へ」は、「お金の基本」で書いた先取り貯蓄の発展形だと感じました。
行動勝ち続ける投資家の朝と、資産を倍速で増やすポイント
5・6章｜朝のルーティンと、支出の4分類
勝ち続ける投資家は、朝の時間を昼や夜の10倍の価値と考え、起きたらルーティンに沿って動きます。
(C)と(D)を減らした分を、(B)の未来投資へ回す。
- ⑥目的のない機会損失を「負債」として数えるこれから
- ⑦金融投資（特に株式投資）を行う実践中
⑦の入口には、「お金は寝かせて増やしなさい」で書いたインデックス投資がおすすめです。
本音なみゆめの本音
聴き終えて感じたのは、これまで頭に入れてきたものを”インストールし直す”必要があるくらい、大切なことが書いてあるということでした。
私は結婚してから先取り貯蓄を続け、ここ数年でその一部を少しずつ投資に回すようになりました。でも本書を通じて、金融だけでなく、頭脳や経験も資産なのだと初めて知りました。毎日をなんとなく過ごしていると、見逃してしまいがちなことだと思います。
ただ、正直に言うと、本書の「投資脳」へいきなり頭を切り替えるのは難しいとも感じました。会社員として働く私には、すぐには手の届かない話もあります。だから今は、自分にとって”ベター”なことから始めればいい。一つひとつ信じて積み重ねていくことが、将来の資産になっていくのだと思います。
本書で著者がいちばん伝えたかったのは、自分を常にアップデートしていく意志ではないか。それが、私の受け取ったメッセージです。
実践なみゆめの実践
🟡 なみゆめの実践（アラフィフ・3児の親）実践1｜朝の家事×Audible30分で”ながら自学”（4章・5章）
やったこと毎朝30分の読書は2年ほど続けてきましたが、そこにAudibleを加えて約4ヶ月。今は朝の家事をしながら、1日30分程度と時間を決めて聴いています。起きてからの流れ（ルーティン）に組み込んでいるので、「今日は聴こうかな、どうしようかな」と迷うことがありません。1日30分でも、4ヶ月続けると単純計算で約60時間。本書もこの時間に聴きました。
良かったこと家事の時間が、そのまま学びの時間になりました。新しく時間をつくる必要がないので、忙しい朝でも続きます。何より、「今日も聴けた」という小さな積み重ねが、自分を前向きにしてくれる。このブログで紹介している本も、その多くがこの時間に聴いたものです。
正直なところ本書の言う「人生のゲームチェンジャー」と呼べるほどの変化は、まだ感じていません。それに、続いている最大の理由は、意志の強さではなく”まとめて数時間”ではなく”毎日30分”と決めたことだと思っています。逆に言えば、長く聴こうと欲張っていたら、ここまで続かなかったかもしれません。
おすすめの始め方「毎日30分」「朝の家事の間だけ」のように、時間と場面をセットで決めるのがおすすめです。聴く時間を”新しく作る”のではなく、すでにある家事や通勤の時間に”のせる”だけ。家事をしながら聴くと、聴いた内容を自分の暮らしに置き換えやすいのも良いところです。朝イチの家事とAudibleの組み合わせは、「5倍速家事」のレビューでも書いています。
実践2｜すでに取り入れたこと（3章・6章⑦）
- 浪費の前に、先に投資へ回す（3章）：結婚してから続けてきたのは、先取り貯蓄だけ。当時は投資をしていませんでした。ここ数年で、その一部を積立投資に回すようにしています。本書を聴いて、これが”先取り貯蓄の発展形”なのだと気づきました
- 金融投資は、インデックスでほったらかし（6章⑦）：本書は株式投資を勧めていますが、会社員中心の生活なので、個別株よりインデックス投資を買ってほったらかしにしています。実行できているという点で、これが自分に合ったやり方だと考えています
実践3｜これから取り入れたいこと（4章・6章⑥）
- 相手から学ぶ姿勢：うらやましいと感じたら、比べる前に「この人から何を学べるか」と考えるようにしたい
- 目的のない機会損失を「負債」として数える：取り入れたいものの、正直まだ実現は難しそうです。そこで今は、週に一度、「やろうと思って先送りしたこと」を一つ書き出すところから始めています
感想Audibleで聴いた感想
本書は、投資の”やり方”を教える本というより、時間とお金の”使い方”を変える本でした。個別株の話よりも、学び方や朝の過ごし方の話のほうが多く、投資経験がほとんどない人でも聴きやすいと思います。
聴いていて面白かったのは、本書の4章で勧められている”ながら自学”を、まさにこの本を聴きながら実践していたことです。家事をしながら耳から入ってくる言葉は、机に向かって読むより気負わずに受け取れる。そのぶん、刺さった一言は家事の手を止めてでも覚えておきたくなります。
先取り貯蓄の一部をインデックスの積立に回す。毎朝30分、家事をしながら本を聴く。どちらも小さなことですが、本書を聴いて、それが金融資産と頭脳資産への”投資”だったのだと言葉にしてもらえた気がします。
向き・不向き個人的に向いている人・向いていない人
| 向いている人 | 投資について、何から始めればいいかわからない人 |
|---|---|
| 向いていない人 | すでに金融に限らず、学びや経験などさまざまな資産に投資している人 |
持ち帰り読まなくても、今日からできること
今日1日のお金と時間の使い道を、寝る前に(A)必要経費・(B)未来投資・(C)ムダな浪費・(D)不必要な投資の4つで振り返ってみてください。(C)が見つかったら、明日はそのうち30分だけを、家事や通勤をしながらの”ながら自学”に置き換えてみる。それが、投資脳を育てる最初の一歩になります。
5分まとめ投資は株だけじゃない。毎日の時間とお金を「未来」へ回す
この記事の持ち帰りポイント
- 資産は「頭脳・経験・金融」の3つ。お金は、学びと経験の結果としてついてくる
- 同じ時間・同じお金なら、投資リターンの大きいほうを選ぶ
- 浪費する前に、先に投資へ回す。支出を4つに分けて(C)(D)を減らす
- 現状維持こそリスク。さっさと始めて、早く失敗したもの勝ち
- 朝のルーティンと”ながら自学”が、毎日の小さな投資になる
本書の最後のメッセージは、投資脳を手に入れれば、お金に愛されるということ。喰いつぶされる側ではなく、お金に愛される側へ。自分を常に最高の投資家だと思うために、まずは一つ、投資脳を磨く習慣を実践してみませんか。
📚『投資脳』を読む・聴く
チャンネル登録者20万人を超える投資系YouTuberであり、脳科学の分野も研究するMBAホルダーの著者が、お金・知識・経験を資産に変える”頭の使い方”を語るのが本書です。
「投資に興味はあるけど、何から始めればいいかわからない」という方の入口にぴったりの一冊です。耳から気軽に学ぶなら、まずはAudibleの無料体験からどうぞ。
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※本記事は、書籍『投資脳 一生お金に困らない頭を手に入れる方法』（著：上岡正明）をAudibleで聴いた内容を参考に、筆者が自分の言葉で紹介・解説し、個人の感想を加えたものです。
※本記事の内容は筆者個人の解釈・体験に基づくものであり、特定の金融商品や金融機関の購入・利用を勧めるものではありません。投資は元本が保証されるものではなく、最終的な判断はご自身の責任でお願いします。必要に応じて、ファイナンシャルプランナーなど専門家にご相談ください。
※アイキャッチ画像はAIで生成したものです。
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